Prepara la entrevista, tics nerviosos

Naturalidad y confianza en ti.

Tics y gestos involuntarios más frecuentes en las personas y sus posibles significados o interpretaciones.

Si eres tú, llevas mucho ganado.

Parpadear en exceso.

• Estrés o ansiedad.

• A veces puede indicar nerviosismo o una necesidad de procesar información rápidamente.

Morderse los labios.

• Nerviosismo o inseguridad.

• Concentración intensa.

• En ocasiones, puede ser un gesto de autoconsuelo o una forma de liberar tensión.

Rascarse la cabeza o tocarse el cabello.

• Confusión o duda.

• Estrés o intento de calmarse.

• En algunos casos, puede ser un hábito desarrollado bajo presión.

Temblores en las piernas o “sacudirlas".

• Impaciencia o nerviosismo.

• Energía acumulada o tensión que necesita liberarse.

• Puede reflejar incomodidad en una situación social o profesional.

Morderse las uñas.

• Ansiedad o inseguridad.

• Hábito inconsciente para manejar situaciones de estrés.

• En ocasiones, está vinculado a perfeccionismo o autoexigencia.

Golpear los dedos contra la mesa o moverlos constantemente.

• Impaciencia o aburrimiento.

• Intento de canalizar nerviosismo.

• A veces, es un indicador de alguien que desea acelerar el ritmo de la conversación o actividad.

Elevar una ceja.

• Sorpresa o incredulidad.

• A veces, puede ser un gesto sarcástico o de duda frente a lo que se está escuchando.

Frotarse las manos.

• Expectativa o anticipación (positiva o negativa).

• Puede ser una forma de liberar ansiedad.

• A menudo, refleja que la persona está evaluando una situación o espera un resultado.

Encogerse de hombros.

• Desinterés o indiferencia.

• Inseguridad o falta de conocimiento sobre algo.

• A veces se usa para evitar confrontaciones o desacuerdos.

Girar el cuello o crujirlo repetidamente.

• Necesidad de relajarse o liberar tensión física acumulada.

• Puede ser un signo de incomodidad en una conversación o ambiente.

• A veces es una forma de autoafirmación en situaciones de estrés.

Tocar o frotar el rostro.

• Estrés o nerviosismo.

• Concentración profunda (por ejemplo, apoyando la mano en la barbilla).

• Puede ser una forma de autocalma en momentos incómodos.

Tamborilear con los pies.

• Impaciencia o nerviosismo.

• Refleja deseo de avanzar más rápido en una situación.

• A menudo es inconsciente y puede molestar a otros.

Ajustarse la ropa repetidamente.

• Inseguridad sobre la apariencia.

• Nerviosismo o ansiedad social.

• Deseo de causar una buena impresión o encajar en el entorno.

Morderse el interior de la mejilla o los labios.

• Tensión emocional o nerviosismo.

• Puede ser un reflejo de preocupación o estrés reprimido.

• A veces, es un hábito de concentración.

Frotarse o rascarse el cuello.

• Incomodidad o inseguridad en una situación.

• Nerviosismo al expresar algo o responder.

• A menudo refleja conflicto interno o falta de confianza.